全红婵，中国女子跳水队的一员，年仅16岁便在东京奥运会上勇夺女子10米跳台金牌，成为我国跳水史上最年轻的奥运冠军，在生长发育期，全红婵面临着诸多挑战，但她凭借坚持与毅力，成功克服了这些困难，成为了泳坛新星，全红婵在接受采访时，分享了她是如何克服生长发育期的。

保持良好的心态

在生长发育期，全红婵面临着身体和心理的双重压力，面对这些压力，她始终保持积极乐观的心态，全红婵表示：“我觉得心态很重要，遇到困难时，要相信自己，相信自己有能力克服。”正是这种乐观的心态，让她在生长发育期保持良好的心理状态，专注于训练。

科学训练，调整饮食

全红婵在生长发育期，注重科学训练，根据自身情况调整训练强度，她表示：“在生长发育期，我的教练会根据我的身体状况，适当调整训练计划，让我在保持训练效果的同时，避免过度劳累。”全红婵还注重饮食调整，保证营养均衡，为身体发育提供充足的营养。

家人的支持与鼓励

全红婵在生长发育期，得到了家人的大力支持与鼓励，她的父母一直陪伴在她身边，为她提供生活上的照顾和心理上的支持，全红婵表示：“家人的支持是我最大的动力，他们一直鼓励我，让我在困难面前不放弃。”正是家人的关爱，让全红婵在生长发育期坚定了信心，勇往直前。

树立正确的人生观、价值观

全红婵在生长发育期，树立了正确的人生观、价值观，她认为，作为一名运动员，要时刻保持谦逊、敬业的态度，不断提升自己的竞技水平，全红婵表示：“我始终认为，成绩只是暂时的，重要的是要不断努力，追求更高的目标。”正是这种正确的人生观、价值观，让全红婵在生长发育期克服了种种困难，成为了泳坛新星。

保持良好的作息，注重休息

全红婵在生长发育期，注重保持良好的作息，保证充足的睡眠，她表示：“睡眠对运动员来说非常重要，只有充足的睡眠，才能保证训练效果。”全红婵还会在训练之余，进行适当的休息，以缓解身体和心理的压力。

全红婵在生长发育期，凭借坚持与毅力，成功克服了诸多困难，成为了泳坛新星，她的成功经验告诉我们，在生长发育期，保持良好的心态、科学训练、调整饮食、家人的支持与鼓励、树立正确的人生观、价值观以及保持良好的作息，都是克服困难的关键，相信在未来的日子里，全红婵会继续努力，为我国跳水事业再创辉煌。